Συγγραφέας: Ναταλία Νικολαΐδη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc. Μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέσω της διατροφής; Η απάντηση είναι «Ναι!». Η διατροφή είναι κομβικός παράγοντας αφ’ ενός στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού στα φυσιολογικά επίπεδα και αφ’ ετέρου στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ερευνητές έχουν αξιολογήσει τα περισσότερα μοτίβα διατροφής και η πλειονότητα της επιστημονικής κοινότητας έχει καταλήξει, ότι […]